新型コロナウイルス感染症（COVID-19）

• 現在、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）を予防するワクチンは存在しません。
• 病気を予防する最善の方法は、このウイルスにさらされないようにすることです。
• このウイルスは主に人から人へと広がると考えられています。
  • 互いに密接に接触している人々の間（約6フィート以内）。
  • 感染者が咳やくしゃみをしたときに発生する呼吸器からの飛沫を介して感染します。
• これらの飛沫は近くにいる人の口や鼻に付着したり、肺に吸い込まれたりする可能性があります。

自分を守るための対策を講じる

頻繁に手を洗う

• 手を洗う 特に公共の場に出た後や、鼻をかんだり、咳をしたり、くしゃみをした後は、石鹸と水で少なくとも 20 秒間洗い流してください。
• 石鹸と水がすぐに手に入らない場合は、 アルコール濃度が60%以上の手指消毒剤を使用してください。手全体を覆い、乾くまでこすり合わせてください。
• 触れないようにする あなたの目、鼻、口 洗っていない手で。

密接な接触を避ける

• 密接な接触を避ける 病気の人と一緒に
• 置く 自分と他人との距離 人々 地域社会でCOVID-19が蔓延している場合、特に 重症化するリスクが高い人々 。

他人を守るための措置を講じる

病気の場合は家にいてください

• 家にいてください 病気の場合は、医療を受ける場合を除きます。 病気になったらどうすればいいですか。

咳やくしゃみをするときは口を覆う

• 口と鼻を覆ってください 咳やくしゃみをするときはティッシュで拭いたり、肘の内側を使ったりしてください。
• 使用済みのティッシュを捨てる ゴミ箱に。
• すぐに 手を洗う 石鹸と水で少なくとも20秒間手を洗ってください。石鹸と水がすぐに手に入らない場合は、少なくとも60％のアルコールを含むハンドサニタイザーで手を洗ってください。

体調が悪い場合はマスクを着用してください

• 病気の場合: 他の人と一緒にいるとき（例：同じ部屋や車内など）や、医療機関に入る前には、必ずマスクを着用してください。マスクを着用できない場合（例えば、呼吸困難になるなど）は、咳やくしゃみをするときはできるだけ口を覆うようにしてください。また、あなたを介護する人も、あなたの部屋に入る際にマスクを着用してください。 病気になった場合にどうすればよいかを学びます。

• 病気でない場合: 病気の方（またはマスクを着用できない方）を介護している場合を除き、マスクを着用する必要はありません。マスクは不足する可能性があるため、介護者のために確保しておいてください。

清掃と消毒

• 清掃と消毒 毎日頻繁に触れる表面。これには、テーブル、ドアノブ、電灯のスイッチ、カウンター、取っ手、机、電話、キーボード、トイレ、蛇口、洗面台などが含まれます。
• 表面が汚れている場合は、次のように清掃します。 消毒する前に洗剤または石鹸と水を使用してください。